Os efeitos da temperatura no seu desempenho em uma Maratona

Uma das variáveis que sabidamente interfere na performance de um maratonista é a condição 

climática no momento da prova.

E em qual temperatura os melhores resultados são obtidos? 

Um estudo publicado em maio de 2012, pesquisadores franceses avaliaram os resultados das 

maratonas de Berlim, Boston, Chicago, Londres, New York e Paris durante 10 anos (2001-2010).

 Eles observaram uma estreita relação entre temperatura e a performance dos atletas, mesmo de 

mesmo de diferentes níveis de treinamento (profissionais ou amadores).

Durante o período estudado, a menor temperatura foi 1,7^o C, durante a Maratona de Chicago

 em 2009, e a maior foi 25,2^o C em Boston/2004.

O estudo concluiu que a melhor performance dos atletas, homens ou mulheres, 

profissional ou amador, foi observada quando a temperatura esteve entre 3,8^o a 9,9^o C.

Portanto, na hora de escolher uma prova avalie as condições climáticas.

http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0037407