Amigões Corredores

sexta-feira, 13 de março de 2015

Aprendendo a correr - veja o vídeo e os links


http://www.scienceofrunning.com/2010/08/how-to-run-part-2-cues-pictures-videos.html

http://www.scienceofrunning.com/2010/08/how-to-run-running-with-proper.html


Postado por Amigões Corredores às 18:05
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Somos um grupo de amigos que encontrou na atividade física, principalmente na corrida, uma forma a mais de estreitar os laços de uma amizade que já dura bem mais de vinte anos. No nosso grupo temos um IronMan, um maratonista, alguns meio-maratonistas e vários corredores, alguns iniciantes, que tem como objetivo comum uma vida saudável. A meia-maratona do Rio e as maratonas do Rio e de Berlin são as principais metas de boa parte do grupo em 2015. Apesar de estarmos espalhados por Fortaleza, Rio de Janeiro, São Paulo, Cuiabá, Salvador e Haugesund (Noruega), vamos aqui tentar registrar uma parte dessa história, servindo como incentivo para nós mesmos e, quem sabe, para outros atletas amadores. Siga-nos também no Instagram http://instagram.com/amigoescorredores
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